Чоловік у всьому бажає бути переможцем і будь-які свої слабкості тримає в секреті, навіть якщо це проблеми зі здоров'ям. Особливу складність представляє питання підвищення потенції у чоловіків після 50 років: зізнатися в своїй недосконалості важко, але чим раніше це зробити, тим вищі шанси знайти хороший засіб і впоратися з проблемою в домашніх умовах.
Як обійтися без таблеток і коли потрібно звернутися до лікаря?
Що таке потенція?
Розшифровку терміна легко проводити за аналогічним англійському слову: «potential» означає «можливість», а стосовно сексології потенція - здатність чоловіка проявляти статеву активність. Однак її характер уже залежить від інших факторів: особистий темперамент чоловіка, сексуальні переваги і т. п.
За словами лікарів, потенція це складний механізм, який вбирає в себе не стільки статевий потяг, що має назву «лібідо», скільки еректильну функцію і здатність до тривалого сексу з яскравими відчуттями.
Частково потенція залежить від рівня тестостерону, однак крім цього за неї відповідають:
- стан судин;
- процес кровообігу;
- робота нервової системи (лікарями доведено, що природне посилення ерекції відбувається в психологічно комфортних умовах);
- робота ендокринної системи (діабет, дисфункція щитовидної залози і т. д. - часті причини зниження потенції).
Потенція у чоловіків після 50
Офіційна медицина схильна вважати, що якщо жіночі коливання статевих гормонів в клімактеричному періоді стають причиною зниження лібідо і загального погіршення сексуального життя, чоловік і в 40 років, і в 50, і навіть після 60-ти не завжди повинен страждати порушеннями ерекції або падінням сексуального потягу.
Якщо перед чоловіком постає питання, як підсилити потенцію в 50 років, перш ніж прийняти ліки, потрібно знайти причину її зниження, оскільки криється проблема не тільки у віці.
Кілька моментів, що стосуються змін еректильної функції у чоловіків:
- Зниження рівня чоловічого гормону тестостерону починається після 25 років, але це не говорить про необхідність шукати способи його підвищення вже в 26: андрогенна недостатність може не датися взнаки і в 50 - процес абсолютно індивідуальний.
- Вікове зміна еластичності судин і поступове їх звуження призводить до того, що у чоловіка в 50 років печерні тіла пеніса вже не можуть наповнюватися з тією ж швидкістю і в аналогічному обсязі, як в 20 років, тому навіть при явному сексуальний потяг з'являються проблеми з еректильною функцією.
- При перенесених інфаркті / інсульті, патологіях серця (і при інших серцево-судинних захворюваннях з частими загостреннями), до 50-ти років чоловік може зіткнутися з проблемою зниження потенції через порушеного кровообігу.
- Сидячий спосіб життя, який у вчорашнього студента проблем не викличе через недовгою тривалості, до 50-ти років дає про себе знати, особливо якщо ведеться він з юності. Порушене за кілька десятків років трофічне харчування органів малого таза пов'язане з проблемами кровообігу і транспортування кисню, тому яєчка і передміхурової залози працюють гірше. Зі зниженням потенції рука об руку йдуть простатити, зміщення органів малого таза, зайву вагу в цій області.
Підвищення потенції у чоловіків після 50
У віці 50-55 років лікарі радять стежити чоловікам за гормональним фоном - з огляду на природного зниження тестостерону падіння потенції буде нормальним явищем.
Спеціальні препарати в цьому віці застосовують рідко, переважно фахівці намагаються «розігнати» організм природним шляхом:
- підвищити рівень фізичної активності;
- відвідати кілька сеансів масажу для розслаблення нервової системи;
- звернути уваги на здоров'я сечостатевої системи;
- збільшити кількість білка в раціоні.
Підвищення потенції у чоловіків після 60
У літніх представників сильної половини людства прийомом лікарських препаратів і переглядом еротичних жіночих фото з проблемою не розібратися, особливо якщо губляться природне статевий потяг. На швидкий ефект при вирішенні питання, як посилити еректильну функцію після 60 років, не варто сподіватися. Лікування буде довгим і комплексним.
потрібно:
- Усунути хронічні захворювання, пов'язані з ендокринною системою і судинами.
- Найчастіше вводити в раціон харчування природні афродізіаки (найбезпечніші для літніх - горіхи, кориця).
- Почати приймати стимулятори потенції, але тільки обрані лікарем.
- Переважно для пацієнтів похилого віку використовують спеціальні засоби. Дозування повинен визначати тільки лікар.
- Приймати вітамінні добавки, які допомагають відновити чоловічу силу.
Методи лікування слабкої еректильної функції бажано підбирати з лікарем, Оскільки вікового її падіння не існує - в основі лежить патологія. Якщо вона пов'язана з гормоном тестостероном, його рівень може коригувати тільки фахівець: в домашніх умовах можна намагатися посприяти його підвищенню тільки немедикаментозними способами.
Різні стимулятори потенції, які рекламують ЗМІ, не лікують і не дають пролонгованого ефекту. Найчастіше їх рекомендують для осіб старших вікових груп, а в 50 років можна відновити еректильну функцію інакше.
Кілька загальних лікарських рекомендацій, як збільшити потенцію після 50 років:
- не ігнорувати фізичну активність;
- контролювати раціон - погане харчування збиває ендокринну систему і погіршує стан судин;
- приймати контрастні ванни для нижньої частини тіла - вони допомагають кровообігу;
- забути про шкідливі звички - алкоголь і нікотин вбивають ерекцію навіть в 30 років;
- пролікувати хронічні захворювання.
Якщо дані заходи не спрацюють (вони допомагають зберегти чоловічу силу, але при її втраті можуть мати низьку ефективність), лікар призначить прийом лікарських препаратів, які:
- підвищують лібідо;
- покращують кровообіг;
- підвищують ерекцію;
- контролюють головний чоловічий гормон.
Засоби для підвищення потенції в літньому віці
Якщо розглядати лікарські препарати, то вони можуть бути націлені на посилення вироблення тестостерону або прилив крові до статевого члена, щоб спровокувати ерекцію. Лікарями такі засоби рекомендуються в крайньому випадку, оскільки ефект поліпшення потенції від них короткочасний, є маса протипоказань і не виключено звикання.
Препарати від імпотенції після 50-ти років.Якщо чоловіки страждають від повної еректильної дисфункції, але не втрачають лібідо, лікарі прописують інгібітори фосфодіестерази-5 (селективні блокатори ферменту фосфодіестерази 5-го типу), недолік яких полягає в короткостроковому дії. Це не кошти для тривалого лікування - вони дають тільки ситуативне підвищення потенції у чоловіків після 50.
Препарати для потенції без побічних ефектів.Більшість сильних засобів, які сприяють поліпшенню еректильної функції, працюють за рахунок розгону кровообігу, тому викликають підвищення артеріального тиску, головні болі і ще масу побічних реакцій.
Якщо чоловік хоче їх уникнути, варто вибирати натуральний препарат, або дивитися на синтетичні ліки.
Китайські кошти.Велика кількість натуральних препаратів, які добре впливають на еректильну функцію, можна виявити в народній східній медицині. Для тих, хто шукає, чим підвищити потенцію у чоловіків після 50 років, це чудовий вихід, оскільки тут мінімум протипоказань.
БАДи.Кошти на основі натуральних компонентів володіють слабким ефектом, тому застосовуються більше для посилення потенції, але не для боротьби з повною еректильною дисфункцією. Не варто покладати на них всі надії, а при наявності серйозних патологій вони безсилі.
Як поліпшити потенцію без ліків:
Якщо ви не хочете чіпати ні народну медицину, ні аптечні препарати, можна спробувати посприяти підвищенню чоловічої сили більш безпечними, особливо в літньому віці, методами. Кілька простих порад, якими можна скористатися в домашніх умовах: Контрастний душ благотворно впливає на кровообіг. З аналогічною метою можна прийняти контрастну ванну. Чи не недооцінюєте фізичні навантаження: допоможе і класична тренування, і вправи для інтимних м'язів. Змініть раціон: з продуктів харчування рекомендується вживати на постійній основі авокадо, морепродукти, полуницю, волоські горіхи, цитрусові. Регулярні статеві акти теж надають відмінний ефект навіть в літньому віці, оскільки тримають організм в тонусі.
Кращі засоби для підвищення потенції у чоловіків:
Найефективнішими лікарі називають вже згадані стимулятори еректильної функції, оскільки вони дають максимально явний результат, хоча діють недовго.
Серед всіх інгібіторів фосфодіестерази-5 виділяють кращі засоби, які можуть спрацювати вже через 15 хвилин - такого ефекту не дають інші представники даної групи.
Народні засоби
Найдієвішим рослиною для підвищення чоловічої сили фахівці народної медицини називають женьшень - він може використовуватися регулярно курсами для загального зміцнення здоров'я та збереження потенції, абсолютно безпечний для людини похилого віку. Майже аналогічно працює елеутерокок. Можна купити готовий настій і пити вранці по 20 крапель.
Ще пара хороших народних засобів:
- Мед змішати з сухим червоним вином 1: 1, наполягати тиждень. Пити до їди по 1 ст. л. 15 днів.
- Потовкти 10 волоських горіхів (ядра), залити 100 мл холодної води, настоювати 2 год. Відфільтрувати, змішати рідина з 50 г меду. Приймати по 2 ст. л. 3 рази на день.
трави
Лікарі чоловікам, які хочуть знати, як відновити потенцію після 60 років, радять не тільки використовувати спеціальні препарати, але і додати постійний курс трав'яних настоїв, щоб не допустити повного припинення статевого життя.
Переважно для потенції використовують такі рецепти:
Залити 1 ч. Л. листя зніту склянкою окропу, пити щодня в якості чаю. 1 ст. л. квітів і насіння суріпиці залити 200 мл окропу, процідити через 4 ч. Пити по 2 ч. л. 4 р / добу.