Еректильна функція у чоловіка є складним процесом, у формуванні якого беруть участь кілька систем організму.
За статеве збудження відповідає гормональний фон, серцево-судинна система, кровообіг та нервові закінчення.
Від їхньої злагодженої роботи залежить кінцевий результат, а саме виникнення ерекції та можливість вчинення статевого акту. Не слід забувати, що психічна система чоловіка також бере участь у цьому процесі і може посилювати або зменшувати статевий потяг.
Поняття фізіологічної норми визначається широких межах і залежить від організму пацієнта. Факт зниження потенції можна встановити, відзначаючи свої відчуття та поведінку статевого органу під час прелюдії та статевого акту. Зміни в цій галузі часто можуть допомогти виявити партнер.
Медичні спостереження та досвід пацієнтів, яким вони діляться на численних форумах, дозволяє глибше вивчити цю тему та дізнатися, чи стикаються інші люди зі схожими проблемами.
В інтернеті є велика кількість фото та відео матеріалів, які корисно вивчити кожному чоловікові. Слабка потенція у чоловіків у 50 років — це проблема, яка потребує вирішення обов'язкової консультації уролога. Звичайно, можна піти в аптеку та купити таблетки, але це може лише посилити ситуацію. Посилення потенції народними засобами хоч і нешкідливе, але справляє тимчасовий ефект, а то й усунути причину.
Зрозуміти, наскільки результативними ті чи інші методи лікування допоможуть відгуки пацієнтів, які випробували їхню дію на собі. У той же час пацієнту слід пам'ятати, що у кожної людини індивідуальна клінічна картина та засоби для підвищення потенції краще підбирати за рекомендацією лікаря.
Що таке потенція і які показники її визначають
Медичний словник визначає потенцію як здатність організму чоловіка до здійснення статевого акту.
Вона включає кілька характеристик, взаємопов'язаних між собою:
- Швидкість появи ерекції.
- Тривалість статевого акту.
- Стійкість ерекції.
- Можливість нормального проведення статевого акту.
Нормальні показники цих показників визначено дуже умовно й у межах. Медики дійшли висновку, що чоловік може зберігати статеву силу протягом усього життя, без застосування лікарських засобів, якщо не виявлятимуться негативні фактори, що порушують еректильну функцію.
Причини зниження
Організм чоловіка протягом життя піддається безлічі випробувань на міцність. Медиками виділено основні причини, через які знижується потенція у чоловіків 50 років. У кожного пацієнта своя історія та набір факторів, які цьому сприяють. Це може бути малоактивний спосіб життя, наявність зайвої ваги та неправильне харчування. Не виключена можливість травм, що погіршують потенцію. Сприяє ослабленню чоловічої сили та прийому деяких препаратів від серця, цукрового діабету або глаукоми.
Прямим чи опосередкованим чином на еректильну функцію впливають хронічні хвороби, що виникли у пацієнта з часом. У віці після 50 причин імпотенції часто стають проблеми з передміхурової залозою.
Усім чоловікам у цьому віці рекомендується відвідати уролога та переконатися, що з їх сечостатевою системою все гаразд.Не останнє місце у появі еректильної дисфункції займають шкідливі звички, такі як куріння та зловживання алкоголем. Якщо в молодому віці у тіла є запас міцності, то потенція у чоловіків 50 років може бути під загрозою від неправильного способу життя пацієнта та проблем зі здоров'ям.
Гормональні порушення - це фактор, який також не слід виключати. Недолік тестостерону може призвести до негативних наслідків, таких як зниження лібідо та потенції. На щастя, сьогодні є можливість перевірити гормональне тло і відкоригувати його, якщо це необхідно.
Чоловіча потенція після 50: збереження та збільшення статевої сили чоловіка медикаментами та народними засобами
Чоловікам, що наближаються до п'ятдесятирічного рубежу і переступили його, потрібно уважно стежити за своїм здоров'ям, і проходити основних фахівців хоча б раз на рік, тому що їхнє тіло вже починає старіти.
Це означає, що збільшується ймовірність виникнення захворювань та збоїв у його роботі. Багатьох пацієнтів та їхніх статевих партнерів хвилює зниження чоловічої потенції після 50. До цього явища потрібно поставитися з повною серйозністю, відвідати лікаря та разом із ним спробувати знайти причину появи цього неприємного симптому.
Особливе місце займає порушення потенції внаслідок надмірного вживання алкоголю та куріння. Існує ілюзія, що вони не можуть нашкодити пацієнтові, оскільки їхня руйнівна дія проявляється дуже повільно. Людина складається враження, що етанол і нікотин що неспроможні порушити роботу статевої системи.
Воно оманливе, чоловіча потенція після 50 може сильно постраждати, якщо чоловік до цього віку має стаж зловживання шкідливими речовинами.
Як підняти потенцію після 50:
- Фізичні навантаженняблаготворно впливають на стан всього організму та на статеву функцію чоловіка. Щоб досягти покращення за допомогою занять спортом, потрібно знати, які вправи будуть корисні, адже надмірні навантаження можуть лише посилити ситуацію. Навіть ходьба та біг допоможуть уникнути застою крові у малому тазі. Регулярні заняття сексом, контрастний душ і стимулювання активних точок при ходінні босоніж позитивно позначаться на статевій активності.
- Вправа Кегелядля чоловіків є не тільки профілактикою геморою та простатиту, але й покращують потенцію у чоловіків. З їх допомогою тренується лобково-копчиковий м'яз, стиск якого допоможе відстрочити еякуляцію та посилити відчуття під час оргазму. Щоб відчути її, необхідно постаратися кілька разів перервати процес сечовипускання або підняти пеніс у стані ерекції та змусити його трохи поворухнутися. Ці дії здійснюються за допомогою того м'яза, який необхідно тренувати, застосовуючи вправи Кегеля.
- Медикаментозний спосібЛікування імпотенції полягає у прийомі препаратів перед статевим актом. Існує цілий ряд таких ліків, кожне з яких має свої особливості застосування і повинно призначатися лікарем, оскільки речовини, що входять до їх складу, можуть спровокувати появу побічних ефектів у пацієнта. До медикаментозних препаратів збільшення потенції ставляться інгібітори ФДЭ-5. У деяких випадках ліки для потенції вводяться ін'єкціями в тіло статевого органу. Введення речовини через сечівник практикується рідко, оскільки викликає у чоловіка дискомфорт.
- Народні методиЛікування у своєму арсеналі мають цілий список засобів, які можна приготувати в домашніх умовах з коренів та трав. Це можуть бути відвари та настойки з кропиви, лепехи, женьшеню, полину, імбиру, калгану та ін. Помічено, що вживання лісових грибів допомагає впоратися з проблемою.
Як зберегти потенцію до глибокої старості
Багато людей яскраво відчувають вікові зміни у своєму організмі, які стосуються багатьох органів та систем. Статева сфера не виняток, але передчасно засмучуватися не варто, вчені довели, що чоловік, який уважно ставиться до свого здоров'я, має всі шанси зберегти хорошу ерекцію до глибокої старості.
Для цього необхідно:
- Забезпечити достатню фізичну активність, щоб утримувати м'язи в тонусі.
- Стежити за здоров'ям сечостатевої системи і всього організму, займаючись своєчасним лікуванням захворювань, що з'явилися.
- Подбати про правильне харчування та надходження в організм вітамінів та мікроелементів у потрібній кількості.
- Відмовитись від шкідливих звичок, що погіршують стан всього організму.
- Вести активне статеве життя з перевіреним партнером, щоб не допустити появи застійних процесів у малому тазі.
- Забезпечити організм можливістю відпочити та відновити сили, витрачені на підтримку необхідної активності.
Хороша чоловіча потенція після 50 — це не міф, а реальність для чоловіків, які дбають про своє тіло та ведуть здоровий спосіб життя.